Làm đẹp da với cách tắm đúng cách

Làm việc lao động cực nhọc, chỉ mong muốn chạy ngay về nhà ngâm mình trong nước để xóa tan nỗi mệt nhọc Tắm rửa không chỉ dừng lại ở việc vệ sinh thân thể mà việc tắm hằng ngày cũng có tác dụng tăng cường sức khỏe,thư giãn,phòng chống bệnh tật ít tốn kém



Có rất nhiều sản phẩm kết hợp với tắm để cũng cấp các loại muối khoáng và hương thơm tạo cảm giác sảng khoái khi tắm như muối biển,soda baking... tẩy rửa tế bào chết cũng như giúp da mềm mại tươi, trẻ hơn.

Những lưu ý khi tắm

- Nước nên để nhiệt độ vừa phải không nên nóng quá hoặc lạnh

- Không nên tắm quá lâu chỉ nên tắm từ 15-20 phút.

-Người bị bệnh tiểu đường, phụ nữ có thai, huyết áp cao/thấp, người có tiền sử động kinh, trẻ nhỏ,người nhỏ tuổi không nên ngâm mình trong bồn tắm quá lâu.

Tác dụng của việc tắm

• Ngủ ngon giấc: Khi tắm hãy cho thêm vào bồn tắm nước nóng muối biển và tinh dầu thơm. Để nước lạnh dần, cuối cùng tráng bằng nước nóng dưới hoa sen.
• Thư thái sau ngày làm việc căng thẳng
• Chữa cảm lạnh: Cho thêm 10-15 giọt tinh dầu vào trong bồn tắm trong 20 phút. Lau khô và dùng khăn nóng xoa khắp cơ thể. Khi ngâm mình nước nóng làm giãn mao mạch, lỗ chân lông nở ra giúp cơ thể đào thải chất độc...