Mùa đông dưỡng trắng da là tốt nhất

Mùa đông bạn ít phải đối mặt với ánh nắng gay gắt như mùa hè, bởi vì thế việc dưỡng trắng da cho mùa đông là hoàn toàn cần thiết.

Mọi người vẫn nhầm tưởng mùa đông thời tiết lạnh nên không cần dưỡng trắng da,tuy nhiên đó là quan điểm hết sức sai lầm.Vào mùa nào đi chăng nữa ánh nắng mặt trời vào mùa nào cũng có thể gây tác hại cho da.Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những chiêu  giúp bạn luôn có một làn da khỏe khoắn, hồng hào trong mùa đông lạnh giá.

Sử dụng kem chống nắng

 

Đây là việc làm hết sức cần thiết đối với việc chăm sóc da.Trong ánh nắng mặt trời có các tia UVA và UVB sẽ gây tác hại cho làn da, khiến da ngày một tối màu tuy là không gay gắt như mùa hè.Vào mùa đông chị em hay đứng dưới ánh nắng để sưởi ấm, tuy nhiên cách này lại làm da bạn khô hơn và nứt nẻ. Do đó, dù là mùa đông hay mùa hè thì việc sử dụng kem chống nắng vẫn là cách hữu hiệu để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF <20 là hợp lý.

Chế độ ăn ngủ hợp lý

 

Da khô,nứt nẻ là biểu hiện chủ yếu vào mùa đông.Cần uống đầy đủ nước mỗi ngày từ 6-8 ly giúp da luôn căng mịn, hồng hào, khỏe mạnh, trị sẹo lõm hiệu quả

Nên ăn nhiều hoa quả để cung cấp đầy đủ vitamin và vi chất thiết yếu cho da
Việc ngủ đủ giấc mỗi ngày rất quan trọng trong việc phục hồi trí lực và thể lực. Thần thái tốt, tinh thần minh mẫn sẽ giúp bạn gia tăng hiệu quả công việc,.Ngủ đủ giấc giúp  da tái tạo, loại bỏ độc tố  để trở nên trắng hồng hơn, các vết quầng thâm quanh mắt cũng nhờ đó được loại bỏ một cách nhanh chóng.

Chúc các bạn thành công!

Bài viết liên quan : >>> Mặt nạ dưỡng da từ hoa quả

                               >>>Trị môi thâm hiệu quả